mardi 31 décembre 2013

Remise de la médaille de la ville

Pour bien commencer l'année, le maire d'Argentré du Plessis me remettra la médaille de la ville le vendredi 10 janvier à 20h30, au centre culturel d'Argentré. Ce sera l'occasion de se repencher brièvement sur mes 3 défis pour SOS Villages d'Enfants et de parler de la sortie du livre.
Merci à la ville d'Argentré-du-Plessis et à Monsieur le maire, Pierre Fadier.

dimanche 29 décembre 2013

Nouveau fonctionnement du blog


A partir de maintenant, j'utiliserai mon blog pour vous parler de mon "quatrième défi" : La sortie et la promotion de mon livre. 

Sur cette page, je vous parlerai des différents évènements qui se passeront autour de la sortie de mon livre et sur toutes mes démarches de promotion.

A très bientôt, et en attendant, je vous souhaite une excellente année 2014 en avance...

samedi 28 décembre 2013

Des enfants, des défis... Un livre !


Me voilà de retour sur le blog pour vous annoncer la sortie de mon livre, intitulé "AUTOUR DES ENFANTS", le mois prochain.
5 mois à écrire mon histoire et mes défis pour l'association SOS Villages d'enfants. La préface de mon livre est signée Daniel Mangeas (le speaker officiel du Tour de France).
204 pages d'évasion et d'émotion, illustrées avec quelques photos couleurs en action...
J'espère que vous prendrez beaucoup de plaisir à lire cette histoire... Au moins autant que moi j'en ai eu à l'écrire. Du dépassement de soi pour une cause : les enfants.
Il sera vendu au prix de 18,90 € TTC. Si vous en souhaitez un, n'hésitez pas à me contacter directement par mail : stephaneviseux@gmail.com
Je vous souhaite de joyeuses fêtes de fin d'année, Sportivement, Stéphane



vendredi 28 juin 2013

témoignage de fin de défi





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« Le défi comme il a été conçu mettait la barre extrêmement haute et je le savais. C’était réalisable mais très très dur. La météo m’inquiétait depuis avant le départ, je savais qu’elle aurait une incidence sur le parcours et hélas elle ne m ‘a pas aidé.
Apres ça laisse des traces physiques : mon genou gauche et mon tendon droit sont abimés et il va falloir s’en occuper. Il y a des étapes où j’ai eu mal tout le temps comme la troisième, Toulouse-Bordeaux, où j’ai eu mal du début à la fin. C’est un défi qui va laisser des traces. Mais cela dit ces problèmes physiques ne sont pas des surprises, je savais que ça se passerait certainement et je me sentais capable quand même, j’ai pris la décision de m’engager dans ce défi en toute connaissance de cause.

Ce soir je suis évidemment content d’avoir fini. C’est  l’aboutissement d’un projet global et c’est une fierté que je partage avec une équipe. D’un point de vue personnel je suis content d’avoir fait ce que j’ai dit que je ferai.  D’avoir été jusqu’au bout malgré tout.
J’ai eu des défaillances physiques mais le mental n’a jamais bougé. Et si ça tient c’est  parce que je crois tellement au message du projet et du coup ça coordonne tout le reste. Je sais pourquoi je fais ça et le mental se met en place par rapport à cette conviction. Il faut peut être le vivre pour vraiment comprendre cette satisfaction qu’on a quand on se dépasse physiquement. Ca ne m’est jamais venu à l’idée d’arrêter, même dans les passages les plus difficiles. Il a fallu trouver des idées pour s’adapter à des conditions météos dures sans dénaturer le défi et sans jamais abandonner. J’étais conscient du fait que les jeunes des villages et ailleurs me regardaient. Jamais je ne leur aurais montré l’image de quelqu’un qui lâche, c’est tout le contraire qu’on doit leur monter. Et ce soir je sais que c’est ce message que j’ai porté sur le défi. »

Quelques chiffres

Dimanche: 377 kms
Lundi: 374 kms
Mardi: 370 kms
Mercredi: 268 kms
Jeudi: 405 kms
Vendredi: 432 kms
TOTAL: 2226 kms
Moyenne par jour: 371 kms/jour

Ses amis cycliste ont accompagne Stephane durant 187 kms sur cette derniere etape.

"Super content!" Dit Stephane a la pause de Rambouillet

Plus de 400 kms dans la journée (exceptionnelle) !

21h28 :
Pour le 6eme jour de son defis Stephane a avale plus de 400 kms, controles au compteur. Par mesure de securite a la nuit tombante ,le vehicule balise du défit suit les cyclistes de facon rapproche.

Poursuite de l'effort

20h23-381 kms parcouru:
Stephane et ses trois amis continuent leur chemin a travers les champs de coquelicots, éoliennes,faisans et lièvres. La cathédrale de Chartres est a l'horizon. Bémol: la route est fraichement gravionnee.

Chartres dans 50 kms !

Ca roule toujours a travers la Beauce : ses champs , ses villages ...

" Je suis content qu'ils soient venus ! "

17h28-306 kms:
Stephane apprécie cette compagnie car sinon il est seul toute la journée, ses accompagnateurs témoignent:
- " Il a encore un bon coup de pédale "
- " Ca nous fait plaisir de rouler avec lui parce qu'on a l'habitude "

La fine equipe contourne Orléans et se dirige maintenant vers Chartres.

Ps: 1 des 3 cyclistes accompagnateurs les as rejoints après une crevaison (2 accompagnateurs sur 3 sur la photo)

Entre amis

15h30:Marite et Daniel qui avaient accompagne Stephane lors de son tour de la france en 2012 sont venus avec des voisins amis d'Ille et vilaine (2h de route en voiture) pour accompagner Stephane lors de la derniere etape de son defi. Ils se dirigent a 4 maintenant vers Orleans. Malheuresement le vent se leve...

Un bon cycliste est d'abord un beau cycliste

14h01: Après plus de 8h de route, Stephane a profite de la courte pause dejeuner pour se changer: il a opte pour un casque et une paire de lunettes bleu-blanc-rouge pour l'occasion ! Son genoux et sa cheville sont toujours douloureux (la tendinite n'aime pas l'humidite) " mais cela ne m'empechera pas de continuer ", dit-il a mi-parcours.

Toujours au fil de la Loire

12h15-192 kms parcourus: Stephane se rapproche de la ville de Tours (une dizaine de kms).Bientôt a mi-parcours la perspective de l'arrivee a Paris ce soir se concretise !

Ca roule pour stephane

9h50. 132kms parcouru : Stephane atteint Saumur, la route est agreable: peu de circulation, la meteo est clemente, vent leger favorable et le paysage est magnifique ! Stephane prend du plaisir ... et "cartonne" .

Le long de la Loire

Ciel gris sans pluie, Stephane longe la Loire. Parcours plat !

Cap sur Saumur et Tours !

8h25 : L'aube s'est levee sur les coteaux de l'Anjou. Stephane est passe au travers des gouttes mais le ciel est couvert. Il fait 15 degres Angers vient d'etre depasse cap sur Saumur et Tours !

Depart pour l'etape finale !

04h15 : L'equipe regarde l'itineraire pour cette fameuse etape de 470 kms ! Apres une bonne seance de massage et un repas convivial au village la veille, Stephane a pris 4 petites heures de repos et quitte le village en direction de Paris.

jeudi 27 juin 2013

Témoignage de Xavier et Stéphane sur leur parcours commun à vélo

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A Luçon à 15h35 Xavier est descendu de selle après avoir suivi Stéphane pendant 1h30.
Tous deux ont voulu partager leur expérience et dire ce que ces kilomètres côte à côte ont signifié pour chacun d'eux.

Stéphane : « Je suis surpris de comment il a réussi à ne jamais lâcher ma roue, malgré le vent. Je suis vraiment content, il sait se placer, il ne m’a ni ralenti ni gêné.  La nature de ce défi avec ces étapes très longues ne m’a pas permis de  passer beaucoup de temps dans les villages ou de rencontrer beaucoup de jeunes par rapport aux années précédentes. Rouler avec Xavier cette après midi était très important pour moi, c’est tout l’esprit du défi qu’on a vécu ensemble »

Xavier : «  Au début j’avais peur de mal me placer mais j’ai fais gaffe et ça a marché. D’habitude j’arrive pas forcément à me concentrer quand je fais quelque chose de sérieux. Mais là je sais pas, j’ai aimé ça et je savais que si je faisais une erreur comme faire tomber Stéphane, ça mettrait fin au défi.  Ca fait depuis avant le départ que j’ai envie de rouler avec lui, il est très fort et j’avais envie de voir si j’arriverai à le suivre. Et ça va je suis content. »

Bel accueil au village d'enfants SOS de Ste Luce sur Loire

21h24: Malgre la difficulte d'orientation dans l'agglomeration de Nantes, Stephane tenait absolument a aller jusqu'au village d'enfants SOS a velo. Le GPS ne suffisant pas, un premier puis un deuxieme vehicule du village sont venus l'escorter. Arrivant enfin au village après plus de 15h a velo, Stephane fu accueillit par des klaxons, une haie de ballons et l'enthousiasme du village rassemble ! Stephane es-tu prêt pour la derniere etape demain ?!

Nantes en vue !

19h45 : regain de vent en ce debut de soiree nantaise qui necessite la protection d'un vehicule quand c'est possible . Malgre plus de 350 kms dans les jambes, stephane redouble d'efforts et fait des pointes a 40,50 voire même 55 kms/h. Epoustoufflant !!!

Une rencontre inattendue

[17h01]Sur la route de Thorigny Stephane a pu rouler pendant plusieurs kms avec un cycliste amateur de 66 ans, touche par son defi . Tout en echangeant ils ont pu pedaler sous un soleil estivale .

Luçon

A 15h50 a Luçon Xavier est descendu de selle après 35 Km parcouru aux cotes de Stephane. Pour ce dernier c'est 261 km de parcourus depuis ce matin. Ce morceau de chemin fait en commun fut un moment fort pour les deux et leurs témoignages seront mis en ligne dans quelques heures.

Un jeune de SOS pour accompagner Stephane

Xavier du village d'enfants SOS de Marly fait partie de l'equipe d'intendance du défi. Mais cette après midi il a enfilé une paire de chaussure de Stephane (trois pointures trop grandes mais compensées par une superposition de chaussettes) et son vélo de rechange pour l'accompagner un bout de chemin. Le témoignage de Xavier a sa descente de la selle sera a retrouver ce soir sur le blog!

Les coulisses

Pause déjeuner après 185Km atteint a Rochefort peu après 12h.

Saintes!

Arrivée à Saintes à 10h40 après 142Km. Sur son terrain de prédilection en ligne droite, sur un bon revêtement et sans vent Stéphane a atteint une moyenne de plus de 30kmH. Les jambes tournent bien aujourd'hui, il est plein d'énergie et veut profiter de sa forme du moment pour continuer l'étape dans les meilleurs conditions possibles.

100Km!

A Jonzac Stephane a passé la barre des 100Km. Il tient donc une tres bonne moyenne et se sens toujours beaucoup mieux que la veille ! Le soleil n'est pas encore tres chaud mais la température devrait s'améliorer dans les heures qui viennent.

Bonne nouvelle

Après une heure pile de route Stephane a dépassé Libourne et les conditions météo du départ sont excellentes! Mais surtout la séance de kiné a porté ses fruits et les douleurs de la veille ont beaucoup diminué ce qui est un grand soulagement!

Départ 5eme etape

Le voilà parti pour Nantes depuis Pompignac a 4h50! Les premières heures de cette avant dernières etape vont etre cruciales pour savoir si la séance de kiné d'hier soir n'a pas eté trop tardive!

mercredi 26 juin 2013

Témoignage

Témoignage de Fabrice Poillot qui revient sur sa rencontre avec Stéphane

« J’ai connu Stéphane et son défi sur la page facebook de Ekoi et j’ai tout de suite été touché. Mon histoire personnelle m’a appris à quel point la séparation des frères et sœurs dans une famille pouvait être dévastatrice et qu’on ne parle pas assez de l’importance pour les fratries de grandir ensemble. Donc j’ai voulu l’accompagner sur le défi même si je n’avais jamais roulé à deux sur route jusqu’à aujourd’hui. Mon but c’était de lui tenir compagnie parce que toute cette route en solo c’est pas facile,  et aussi de l’aider techniquement en faisant barrage au vent et en régulant la cadence. C’est énorme ce qu’il fait, je sais pas comment il gère la douleur physique et comment il parvient à garder le mental qu’il a. C’est pas mesurable cet effort et j’espère avoir pu le soulager pendant un moment au moins. J’avais plein de choses en tête en rentrant, lui évidemment, mais l’association aussi, parce qu’à travers Stéphane c’est les enfants que j’espère avoir aidé.»

Compte rendu d'étape 4

L’étape Toulouse Bordeaux est bouclée avec 268km au compteur et 12h sur la selle ! Si les kilomètres des étapes précédentes n’ont pas été rattrapés c’est parce que la priorité du jour était de voir un Kiné en fin de parcours, sans quoi le défi ne pourrait pas continuer demain. Après plus d’une heure de manipulation le genou et les tendons se portent mieux et cela va  permettre à Stéphane de reprendre dans des conditions saines demain. Le sommeil de ce soir devrait également être bénéfique et comme précédemment nous espérons que la météo sera avec lui !
C’est en direction de Nantes que Stéphane part demain à 4h.  Xavier, un jeune accueilli au Village d’Enfants SOS de Marly et accompagnateur sur ce défi, va rouler avec lui sur une partie du parcours. L’équipe sera accueillie au village d’enfants SOS de Ste Luce et vendredi ce sera l’arrivée place du Trocadero où vous pouvez venir nombreux assister à la fin de ce défi fou !

Ce soir un merci particulier à Ramon, le kiné qui a pris Stéphane en urgence, lui a fait des soins complets pendant plus d’une heure et gratuitement pour contribuer au défi.

La pensée du jour :

« Je comptais utiliser cette étape pour m’économiser et éventuellement rattraper le retard. Mais à partir d’Agen le vent est passé en ¾ face ce qui m’a contraint à juste terminer l’étape prévue parce que ma priorité du soir c’était de voir un Kiné pour la première fois depuis le départ !  Parce que depuis dimanche les tendons, le genou gauche et les cervicales ça chauffe dure …  Mais le plus important c’est le mental et ça c’est toujours là »

Fin d'etape!

18h15 l'etape est finie! Ce parcours de mi défi était plus court que les précédents pour permettre a Stephane de récupérer pour reprendre des etapes tres longues dans les deux jours a venir. Ce soir Stephane pourra aller chez le kiné ce qui est crucial pour finir le défi dans les meilleurs conditions possibles. A suivre sur le blog ce soir: le compte rendu détaillée de l'etape, et le témoignage de Fabrice qui a fait 30Km avec Stephane aujourd hui!

Grignols-Langon

A 15h15 Stephane a eté rejoint par Fabrice Poillot pour le parcours Grignols Langon. Fabrice avait pris connaissance du defi sur le site de Ekoi qui sponsorise Stephane, et touché par la démarche il a souhaité faire un bout de route a deux! Merci a lui pour son soutien!

Agen

A 11h20 Stephane a passé Agen. La moitié de l'etape a donc eté dépassée! Stephane est tres satisfait de son temps et va prendre sa pause de midi maintenant pour recommencer le plus vite possible.

Début d'etape

A 9h Stephane est en train d'arriver vers Moissac après 62Km parcourus. La météo est enfin favorable! Une température agréable, pas de vent et tres peu de circulation. La seule ombre au tableau ce matin c'est les quelques douleurs physiques qui viennent de l'effort des etapes précédentes. Mais malgré cela Stephane reste a une moyenne rapide et pile dans les temps!

Départ 4eme etape

Stephane vient de donner le départ de sa quatrième journee de défi a 6h25 depuis Bruguières après ce qui nous semble etre une grasse matinée. Stephane est en forme et le vent semble calme ce matin, pourvu que ca dure!

Témoignages des jeunes du Village de Marly

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Steven et Xavier, accueillis au Village SOS de Marly, participent tous les deux au défi de Stéphane dans les  véhicules d'intendance. Alors que les trois premières étapes ont été franchies ils ont voulu donner leur avis sur cette expérience.

 « On participe au défi cette année d’abord parce qu’on a été impressionné par la performance de Stéphane dans les défis d’avant, et aussi parce qu’on participe au PEPS (Programme d’Epanouissement Par le Sport, outil éducatif développé au sein des Villages SOS de France)  et que ce défi en fait partie. Accompagner Stéphane sur le terrain c’est encore plus impressionnant que ce qu’on avait entendu. Il peut pédaler pendant quatre heures sans faire de pause et rester 18 heures sur la selle. Il se décourage jamais, il récupère vite pour le peu qu’il dort. Au PEPS on travaille des objectifs pour notre vie quotidienne au travers du sport et Stéphane il les fait tous : il doit prendre soin de lui, il se dépasse tous les jours, il lâche jamais. Depuis le début jusqu’à aujourd’hui il est toujours à fond et on le sent qu’il va y arriver. Même si il ne rattrape pas tous les kilomètres le défi ne perd pas son sens parce qu’il roule pour l’association. Et parce qu’il prouve qu’avec de la motivation on peut tout faire.  Et ça nous touche que cette motivation ça soit pour nous, pour les villages SOS. »

mardi 25 juin 2013

Compte rendu étape 3

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Compte rendu étape 3 : mi parcours


L’étape s’est arrêtée après Carcassonne à 20h30, au lieu de Toulouse, après 370km parcouru en vent de face constant, très fort et en grosses rafales. Etant donné ces conditions météos Stéphane a décidé que pousser jusqu’à Toulouse comme il était prévu compromettrait sa capacité à finir le défi. Maintenant il s’agit de faire une nuit de plus de 4h de sommeil, de récupérer correctement pour rattraper des kilomètres demain sur la plus petite étape du parcours. Bien qu’il regrette de ne pas avoir pu faire l’étape dans son intégralité il reste positif par rapport à sa performance qui reste exceptionnel dans ces conditions et il est conscient qu’il est toujours dans le défi. Il ira se coucher ce soir plus bronzé qu’a son réveil et toujours aussi motivé.
Les conditions météos de demain ne peuvent pas êtres pires que celles des jours précédents donc tout est possible ! Suite au prochain épisode !

La pensée du jour :
«Décidément je les collectionne ! Troisième étape et troisième météo très difficile. Après la pluie et le froid : le vent. Aujourd’hui je suis allé jusqu’au bout de ce que je pouvais faire physiquement.  C’était presque inhumain et ça m’embête d’avoir pris encore un peu de retard. Espérons que les conditions s’améliorent vraiment pour les trois prochaines étapes. Le bonhomme est un peu cassé mais la motivation est intacte. Pour donner plus de sens à mon défi soutenez moi en faisant un don à SOS Villages d’Enfants: http://www.alvarum.com/stephaneviseux2 "



PS : dans quelques heures sera mis en ligne le témoignage des jeunes du village SOS de Marly qui accompagnent Stéphane dans l’équipe de maintenance et de reportage et qui souhaitent donner leur ressenti sur le défi.

Béziers

Stephane a atteint Béziers a 16h35 après 262km. Les kilomètres qui suivent depuis sont tres difficiles avec toujours un vent de face et l'impossibilité pour les véhicules d'accompagnement de protéger Stephane a cause d'une circulation tres dense et des automobilistes énervés. S'il vous plait soutenez Stephane dans sa démarche alors qu'il approche de Carcassonne. Au dela du défi sportif il y a l'aventure humaine au profit des enfants des villages SOS.

Merci!

Stephane et Jean Marie viennent de finir leur bout de route commun. Grace a Jean Marie qui est un habitué des routes de la région Stephane a pu eviter des axes trop passant et prendre une route plus retirée et bien plus belle en continuant a descendre vers Béziers. Après plus de deux cent kilomètres l'etape n'est pas encore finie mais cette rencontre donne du courage a Stephane et a toute l'equipe SOS et montre a quel point l'esprit solidaire du défi est contagieux! Encore merci!

Nouveau compagnon de route

A la sortie de Montpellier Jean Marie Fraisse a accepté avec enthousiasme d'accompagner Stephane sur un morceau de parcours. Ce type d'encouragement est cruciale pour que Stephane réussisse son défi et nous remercions Jean Marie pour sa solidarité!

Montpellier

13h20 en pleine arrivée a Montpellier après une pause déjeuner et Stephane est toujours aux alentours des 30kmH et a parcouru 171Km depuis son départ de ce matin. Le vent retombe un peu et pourrait même devenir favorable dans la descente vers Narbonne.

La camargue

Avec Arles et St Gilles dans le dos Stephane tient une très bonne moyenne malgré les conditions difficiles. Il arrive a se maintenir derrière le véhicule de transport ce qui lui permet de ne pas trop subir le vent mais demeure fatiguant a cause de la concentration requise. 120km déjà parcourus avec une moyenne a 30KmH ces dernières heures et les premières pauses "crème solaire" depuis le début du défi!

Salon de provence

Stephane vient de dépasser Salon de provence et est sur la route de Arles. Comme anticipé le vent vient compliquer cette etape en soufflant en fortes rafales de face. Stephane doit tenir le vélo pour ne pas dévier ou tomber. Le véhicule essaie de le protéger du vent en roulant devant lui quand la circulation le permet ce qui n'est pas toujours évident.

3eme etape

Et c'est reparti après une courte nuit! Premier coup de pédale a 5h10 depuis les pennes mirabeau. Pour le moment le ciel a l'air clair et le vent n'est pas levé mais ca peut changer tres vite.

Compte rendu étape 2


Départ 4h30 arrivée 21h : l’étape Roanne-Marseille est bouclée, 374km parcourus. Le temps de ce matin a été très défavorable : un départ sous la pluie et dans le vent avec des températures en dessous e 10°. Les routes ont été difficiles aussi, des revêtements abîmés et des grands dénivelés à faire dans le noir. Stéphane a laissé le mauvais temps derrière lui au Col de la République, franchi à 12h et par 6°c. Le soleil est arrivé dans la vallée et le vent favorable a aidé à boucler cette étape en atteignant les 45km/H le long du fleuve et avec une moyenne à 33km/H sur plusieurs heures. Le retard de la veille n’a pas encore été rattrapé mais aucun retard supplémentaire n’a été pris et Stéphane reste dans le défi  Ces deux premières étapes particulièrement titanesques auraient pu être éliminatoires mais n’ont pas eu raison de lui! Les 374km ont été bouclé à Cavaillon et non Marseille, étant donné que le départ a été pris à Roanne et pas à Lyon, les derniers kilomètres ayant été effectués avec un coureur solidaire : Jean Luc Petricoul, que nous remercions à nouveau !
Pour l’étape de demain entre Marseille et Toulouse il n’y a plus de bosses à redouter, ni de températures basses, mais un vent défavorable. Demain est un autre jour pour le moment place à la récup et à la visite du Village SOS de Marseille !

La pensée du jour :
« Le début de l’étape a été vraiment, vraiment compliqué. Le fait d’avoir voulu finir l’étape de Roanne a fait qu’il y a eu beaucoup de bosses en plus par rapport à l’étape initialement prévue. Dans l’étape au niveau de dénivelée total ça doit être assez impressionnant. Heureusement le vent dans le dos m’a  permis de rattraper le retard du matin et de boucler à 21h. La récup va être courte, il faut qu’elle soit efficace parce que demain rebelote. L’incidence du vent va être cruciale dans cette prochaine étape. C’est la troisième fois que je suis accueillie au Village de Marseille, toujours à l’occasion de défi et c’est toujours avec un immense plaisir que j’y retourne ».


PS: ce message aurait du être posté hier soir mais pour des raisons techniques nous n'avons pas été en mesure de le mettre en ligne avant maintenant et nous sommes désolés pour ce contre temps! 

lundi 24 juin 2013

Compagnon de route

Pour les derniers 25km de l'etape Stephane a été rejoint par Jean Luc Petricoul qui souhaitait rouler avec lui après avoir pris connaissance du défi. Un grand merci a lui pour son enthousiasme et sa solidarité avec Stephane qui rendent plus facile les derniers kilomètres!

Le Rhone

A 17h50 Stephane a traversé le Rhone au Sud de Montélimar. Le long du fleuve, sur son terrain de prédilection et soutenu par le vent, il a dépassé les 40kmH!

Changement de décor

Stephane est maintenant dans la plaine a l'ouest de Valence avec des conditions météo enfin favorable: 20 degrés terrain plat et vent dans le dos!

L'equipe

L'equipe sos villages d'enfants en haut du col avec Stephane

Fin d'ascension

A 12h Stephane vient de gravir le col de la république, le premier col de plus de 1000m franchi par les coureurs du tour en 1903 ! Bravo a eux et bravo a lui

Col de la republique

Ascension du col de la republique: 14km culminant a 1149m d'altitude.

100km

La barre des 100km franchie a 9h37 juste après Mornant. Beaucoup de montée pendant ces 5h de route mais le temps n'est plus a la pluie et Stephane attaque toujours autant!

A 6h35 Stephane a passé le col du pilon a 727m et profite maintenant d'une descente bien méritée