mardi 31 mai 2011

Point entraînement fin Mai

 
Cette fois, j'y suis !!! c'est le dernier point entraînement.
Au total j'ai parcouru 4 005 Km. Mon objectif est atteint. 4 000 Km, ça représente pour moi 137 heures de vélo, pour une moyenne de 29,2.
 Depuis mon retour de Perros Guirec, j'ai bien levé le pied, dans le but de refaire un maximum de jus...La batterie est pleine, la motivation est énorme...Je suis prêt pour relever mon défi !!!

lundi 30 mai 2011

1ere étape : Calais - Soissons 245 Km

Aujourd'hui, je mets en ligne l'itinéraire de la première étape : Calais - Soissons, qui aura lieu ce samedi 4 juin.

Village SOS de CALAIS (départ) - Ardres - Bonningues - Lumbres - Cléty - THEROUANNE - Estrée Blanche - Ferfay - Gauchin Legal - Estrée Cauchy - Camblain l'Abbé - Anzin st Aubin - ARRAS - Boyelles - Ervillers - Sapignies - BAPAUME - Le Transloy - PERONNE - Athies - Martigny - HAM - Flavy le Martel - CHAUNY - Autreville - Fontenoy - Ambleny - Laversine - ST PIERRE AIGLE (Arrivée)

jeudi 26 mai 2011

mercredi 25 mai 2011

Mes impressions du moment

Je n'ai jamais été aussi près !!! A J - 10, je peux dire que tout va bien. Physiquement, je suis prêt. Avec le test de Perros-Guirec, j'ai pu me rendre compte que l'entraînement que je fais depuis 6 mois, porte ses fruits. En parallèle, je suis en cure d'Omega 3 et de Chlorelle depuis 15 jours. Les batteries sont donc chargées au maximum. Je suis content de terminer la phase d'entraînement, et j'ai hâte d'en découdre avec le défi, à travers les routes de France. Je n'ai pas de pression particulière par rapport à mon engagement. Mon seul doute qui subsiste encore est la météo. Durant mon entraînement, j'ai pu me rendre compte que faire 170 Km face au vent était beaucoup plus difficile que 230 Km avec un vent favorable. J'espère vraiment qu'il fera beau durant ces 5 jours.
Au niveau opérationnel, tout est finalisé. Les responsables de l'association ont bien bossé et je trouve que le projet est encore plus abouti que prévu. Je sens vraiment une implication très importante de la part de SOS Villages d'Enfants dans la réalisation du défi.
Ekoï, mon partenaire, respecte complètement ses engagements et me soutient à fond. En plus du don important qu'ils ont fait pour les enfants des villages SOS, ils communiquent sur le défi, notamment à travers leur page FaceBook.
Les dons continuent à progresser. Je sais que de bonnes surprises m'attendent dans les prochains jours.
Que dire d'autres ? A 10 jours du départ, on est TOUS prêts pour vivre plus qu'un défi sportif, une aventure humaine...

mardi 24 mai 2011

Article dans magazine TOPICS

A droite, photo et petit article parus dans TOPICS.
TOPICS est le magazine interne de ma société. Il est diffusé en France et dans les pays d'Europe où nous avons une présence commerciale ou industrielle. Il est rédigé en plusieurs langues et peut être consulté par les 6 000 salariés du groupe.

lundi 23 mai 2011

Infos Presse

Les prochains articles concernant le défi sont prévus jeudi 26 mai sur "Ouest France", et vendredi 27 mai dans "Le Journal de Vitré".

1 450 € de dons enregistrés à ce jour. Qui fera monter la cagnotte à 1 500 € ?

A bientôt sur le blog...

dimanche 22 mai 2011

Perros-Guirec : le retour

Aujourd'hui, j'ai donc fait le chemin inverse. Départ à 6h30 de Perros. Je croyais que les jambes auraient été un peu lourdes ce matin. Mais finalement, ça allait. La récup a dû être bonne. Je suis parti sur une route trempée, mais avec un vent favorable sur tout le parcours !!! Arrivée à Dinan, après 137 km en solo, un autre collègue de mon club d'Argenté, Daniel, m'a rejoint et nous avons roulé ensemble. Un autre membre du club, Robert, a également fait les 40 derniers bornes avec nous. Nous sommes arrivés à 15h15 à Argentré, après 227 km et 28,2 de moyenne. Les jambes étaient lourdes sur la fin, mais j'ai pu fini sans défaillance. Mon test de Perros-Guirec est réussi... Maintenant : récup !!!

samedi 21 mai 2011

Km 226 Arrivée á Trélévern (Perros)

17h : Arrivée á bon port
Les jambes lourdes vers la fin, mais de très bonnes sensations. Vraiment content. Sur les 15 derniers bornes, on a commencé la récup active pour gagner du temps. On a fait 27 de moyenne. Demain, le retour...

KM 150 Yffiniac / St Brieuc

Encore 80 bornes á faire, les jambes sont toujours bonnes. Le temps est top. C'est parti pour la traversée de St Brieuc...

KM 93 : Dinan

10h40 : pause pipi !!! tout va bien, mais le plus dur commence : les côtes d'armor !!!

KM 69 Combourg

9h34 : arrivée á combourg. 1ere partie de parcours sans vent mais un peu frais. Les jambes sont bonnes. Je suis accompagné d'un collègue de l'UCA, Joseph, qui m'accompagnera le plus loin possible.

Départ pour Perros Guirec

6h40 : départ prévu dans 20 mn.

jeudi 19 mai 2011

Etape de Perros-Guirec - 230 Km

Ce samedi, c'est donc le départ pour Perros Guirec. Les conditions météo annoncées sont bonnes : il devrait faire plus de 25°c et pas de vent. Départ prévu à 7 heures. Vous pourrez suivre le déroulement de cette étape sur le blog, comme cela se passera durant le défi.
Ce n'est pas la première fois que je fais cette étape, donc je la connais parfaitement. Il est prévu 230 Km au compteur. En Ille-et-Vilaine, pas de difficulté majeure. Un peu plus compliqué dans les Côtes d'Armor. L'étape est vraiment belle, avec la traversée de Combourg, Dinan et St Brieuc notamment.
L'itinéraire de cette étape : Argentré - Vitré - Combourg - Dinan - Lamballe - Yffiniac (patrie de Bernard Hinault) - St Brieuc - Lanvollon - Trélévern / Perros Guirec.

Et donc, il est prévu de faire le retour dimanche.
A samedi donc...sur le blog.

lundi 16 mai 2011

Point entraînement mi-mai + infos

Voilà, j'y suis presque. Je fais mon avant dernier point entraînement. Le départ du défi est prévu dans moins de 3 semaines maintenant. Objectif : 4 000 Km à atteindre fin mai. Aujourd'hui, j'en suis à 3 378. La fin approche...
Ce week-end est prévu l'étape "TEST" qui me mènera de Argentré-du-Plessis à Trélévern (Perros-Guirec) le samedi, avec retour le dimanche.
Au total : 460 Km à faire en 2 jours. Le but est vraiment de se mettre en configuration "défi".
Il faut savoir que samedi, vous pourrez suivre l'étape sur le blog (à hauteur de 5 ou 6 compte-rendus dans la journée), toujours en configuration "défi". Après ce week-end, mon entraînement sera quasiment terminé. En fin de semaine, je mettrai le parcours en ligne.

Autre nouvelle, cette fois, cela concerne l'arrivée du défi au Village SOS de Marseille. J'ai reçu l'info ce matin. Voilà comment ça va se passer : Arrivée le mercredi en fin d'APM à Cabriès (13) à environ 25 Km au Nord de Marseille. Christian Houlès, le responsable du village SOS de Marseille, m'attendra et fera les derniers kilomètres avec moi.
 Nous partirons à la rencontre des enfants, qui nous attendrons sur le "Vieux Port". Nous finirons ainsi le défi ensemble, jusqu'au village SOS de Marseille.

A bientôt sur le blog...

mardi 10 mai 2011

Quand le foot est l'allié du vélo...

Merci à l'ensemble des membres de Vitré Foot pour l'organisation de la petite réception, et la remise du don de 150 € pour SOS VILLAGES D'ENFANTS.

Un grand merci à Xavier Fogger pour son implication dans mon défi...





Source : "Le Journal de Vitré" paru le 06 mai

lundi 9 mai 2011

"Nos maisons ont du coeur" - partenariat

Voici plus de deux  ans que l’opération Nos Maisons ont du Cœur, fruit d’une collaboration entre l’association SOS Villages d’enfants et le site Abritel-HomeAway a été créée.

Quoi de plus beau que d'exaucer 200 fois un rêve d'enfant ?       Grâce à la contribution des propriétaires d’Abritel-HomeAway, ce sont plus de 200 enfants issus des treize villages d’enfants qui ont pu partir en vacances dans une location.
Durant les vacances de Février, une trentaine d’enfants ont pu visiter l’Ardèche, le Nord-Pas-de-Calais, l’Aquitaine et la Provence  Pour Pâques, deux "mères SOS" ont déjà prévu de partir avec six enfants.  « Nous partons à huit. J’ai deux fratries différentes… Il faut pouvoir loger tout ce petit monde ! C’est formidable que des gens acceptent de mettre à disposition leur maison (…) Je me demandai si nous allions pouvoir partir (...) En plus, cela permet aux enfants de se faire des copains qui ne vivent pas nécessairement dans les Villages d’Enfants, de se retrouver dans la vie… pleinement dans la vie ! » témoigne Madie, mère SOS au sein du Village d’Enfants de Marseille.

En savoir plus sur Nos Maisons ont du Cœur"Nos Maisons ont du Cœur" est une opération de partage originale initiée par Abritel-HomeAway pour soutenir l’action de SOS Villages d’Enfants. Pour tous les enfants, les vacances sont des moments privilégiés… Pour les frères et sœurs accueillis dans les 13 villages d’enfants SOS de France métropolitaine, elles sont l’occasion de s’épanouir et de prendre confiance en eux à travers une activité sportive, la rencontre avec de nouveaux camarades, la découverte d’une région.

Le  grand projet 2011Cette année, le groupe se lance dans une grande opération de sensibilisation en partenariat avec le cycliste Stéphane Viseux.
Le projet ? Traverser la France à vélo, un mini tour de France ralliant Calais à Marseille pour récolter des fonds pour l’association SOS Villages d’enfants.
Toutes les informations sur l’opération Nos Maisons Ont du Cœur avec Abritel-HomeAway sont visibles sur le blog : http://www.nosmaisonsontducoeur.fr/

mardi 3 mai 2011



Petit article paru dans le magazine n°93 "NOUS VOUS ILLE" de Mai-Juin 2011.
Ce magazine sort tous les 2 mois, et est distribué dans toute l'Ille-et-Vilaine. A bientôt sur le blog...