ARRIVEE CHABEUIL KM 209

Je suis arrivé. Yes !!! Journée pas facile, mais bien passée. Compte rendu ce soir sur le blog... Je suis vraiment content :-)

BEAUREPAIRE KM 153

2 beaux cols après Vienne. Toujours ce vent et en plus il caille et on est á la limite de l'averse. Mais je vous assure, je vais super bien ! Encore 50 bornes á faire....

SUD DE LYON KM 107

Une bonne averse pour passer LYON. Mais le genou est mieux...et la forme est lá. Le temps devrait s'éclaircir...la motivation est intacte !

VILLARS LES DOMBES KM 60

Comme chaque jour, le vent 3/4 face...mais un genou mieux. Nous sommes á 30 km de Lyon. La forme est toujours lá...allez on continue

Avant le petit déj - départ

Départ dans 30 mn. Jambes un peu raides, genou OK. C'est reparti pour 200 bornes !!!

Petit compte rendu

Bonsoir tout le monde, petit compte rendu ce soir car de gros problèmes de connexion du côté de Mâcon. Parti ce matin de Tonnerre á 7h, vent de 3/4 face comme les autres jours. Des bosses pour commencer, et le genou qui s'est réveillé de bonne heure. A pouilly en auxois, Bernard cyclo local m'a accompagné sur 20 bornes. A bligny, après une belle côte, la route des vins ! Superbe paysage...ensuite, le vent s'est mis á tourner et était moins embêtant. nous nous sommes arrêtés á Givry, et j'en ai profité pour voir un kiné. Rien de bien grave mais quelques soins. Ensuite il restait 60 bornes. Et j'ai donc fini par ce col de 8 km après 200 bornes...lá on va préparer l'étape de demain. Bonne nuit.

ARRIVEE 3e étape : 215 km

Etape dure comme prévue avec un col de 8 km pour finir...content d'arriver. Compte rendu ce soir sur le blog

ENCORE 20 bornes...

Petite pause avant l'arrivée...tout va bien

BLIGNY / OUCHE KM 112

Pause déjeuner. Toujours du vent. Le temps est menaçant, et après mangé une côte de 4,5 km...la forme est toujours lá...

SEMUR EN AUXOIS KM 58

Toujours du vent et des bosses. Vive la Bourgogne...mais ça va. Le genou se maintient.

Départ Tonnerre KM 466

Temps très nuageux ce matin. Bien récupéré. En route...

Ce matin, nous sommes partis à 7h20. Nous avons perdu 20 mn suite à un problème de pompe. Résultat : je suis parti avec le pneu avant un peu sous gonflé. Le problème a été réglé 3 heures après en trouvant une station totale. Le temps était très menaçant et il faisait très lourd. Le fond de l'air était très humide. Et bien sûr, vent défavorable. Jusque Château Thierry, j'ai payé les efforts de la veille je pense. Les jambes étaient un peu lourdes. Mais ensuite, les choses sont rentrées dans l'ordre...J'ai eu vent défavorable sur tout le parcours, et ça, c'est pénible et fatiguant. Mais il faut faire avec. En milieu d'APM, une douleur au genou s'est réveillé, et m'a tenu jusque l'arrivée. J'ai fait le point avec mon kiné. Rien de bien méchant, et donc, ce soir, j'ai mis en oeuvre ses conseils pour récupérer. ça ira. Sinon, la bonne nouvelle, c'est que je suis passé à côté des orages (pour aujourd'hui). L'étape s'est terminé à 17h15. Il faut dores et déjà penser à celle de demain. Je suis très vigilant sur la récup. Merci à tous ceux qui suivent le défi et qui m'envoient des messages de soutien, ça encourage vraiment. Je pense à vous quand je suis face au vent...Kiki et les enfants, merci pour vos message et de m'avoir accueilli vendredi soir à Calais. A demain pour la 3eme étape...

TONNERRE KM 209

Ouf je suis arrivé...vent défavorable tout le parcours. Maintenant récup. Compte rendu complet dans la soirée..

ROMILLY S/SEINE KM 120

12h50 pause sandwich. Les conditions météo sont un peu mieux, moins de bosse...et les jambes mieux aussi. Encore 80 km...

ESTERNAY KM 90

Vent toujours défavorable et couvert, mais les jambes sont meilleures...

CHÂTEAU THIERRY KM 45

Vent 3/4 face. ça va, un peu fatigué de la veille mais je gère l'effort. Je vous présente Jonathan le mécano...

Départ Soissons KM 257

7h00 Départ dans quelques minutes...le plafond est bas... J'ai très bien dormi

1ere étape Calais - Soissons 257 Km

Nous sommes partis à 7h avec les enfants des villages de Calais et de Marly. Ils m'ont accompagné sur 17 Km. Ensuite premier stop à Thérouanne, pour la remise d'un chèque de monsieur le maire. Il y avait du vent ce matin, mais latéral, et ce jusque Arras, que nous avons atteint vers 12h. Après la pause sandwich, j'ai pu profiter d'un vent favorable et ce jusque Péronne. Ensuite, le vent s'est remis à tourner. Nous avons atteint 31°c. Un temps très lourd. Tout s'est bien passé jusque 2 heures avant l'arrivée. Sur les 50 derniers Km, je me suis tapé des côtes de plusieurs kilomètres pas trop prévues (erreur sur le parcours), une petite averse de grêles et une crevaison. Résultat, nous sommes arrivés à 19h. Depuis, je récupère. Dehors, il tombe des cordes et de l'orage (vaut mieux cette nuit que demain...). Demain levé à 6h15 pour un départ à 7h. A demain donc pour les prochaines news. Maintenant, je DORS !!!

Arrivée 257 km

19h arrivée au gîte au sud de Soissons. Quelques péripéties sur la fin. Maintenant place á la récup. Petit compte rendu avant de me coucher

HAM KM 183

Allez, l'arrivée se rapproche. Il fait très lourd, et le vent redevient capricieux...

KM 175

15h : Quelque part en Picardie...

KM 150

Il est 13h50, je quitte le nord, pour la picardie. Vent 3/4 dos depuis Arras. Yes !!! J'arrive á Péronne.
Ce message a été envoyé depuis un terminal BlackBerry de Bouygues Telecom

KM 123 MERCATEL

On vient de passer ARRAS. Vent de côté un peu gênant mais maintenant il sera plus favorable.
La forme est lá. Je vous présente la voiture suiveuse...maintenant pause sandwich.

KM 59 Therouanne

Arrêt pour rencontrer monsieur le maire qui nous a remis un chèque de 100 euros

6h50 Calais Km 0 départ

Les enfants sont prêts...

Calais - Soissons

Il est 5 heures...il est déjá l'heure de se lever. Dans 2 heures, départ de l'aventure. En route !

H-8 avant le départ

Je suis arrivé á 15 h á Calais. France 3 côte d'opale m'attendait. Petit reportage prévu lundi soir sur France 3 CO donc. J'ai été super bien accueilli par le village SOS. Ce soir, j'ai mangé et je passe la nuit, chez Kiki (mère SOS) et les 5 enfants dont elle s'occupe. Génial ! Demain départ á 7h avec une quinzaine d'enfants qui m'accompagneront jusque Ardres. Tout le monde est très motivé ici et moi aussi. Mais qu'est ce qu'il y a comme vent !
Pourvu que ça se calme demain...
Ne pas oublier, demain plusieurs points dans la journée...allez, je me couche...

Etape 4 et 5 en ligne

Voilà les itinéraires des 2 dernières étapes.

Etape 4 : Mâcon - Valence : 210 Km*
ST MAURICE DE SATONNAY (Départ) - Laizé - MÂCON - Pont de Veyle - Châtillon sur chalaronne - Villars les dombes - Birieux - MONTLUEL - MEYZIEU - St Symphorien d'ozon - VIENNE - Beaurepaire - Hauterives - Peyrins - ROMANS SUR ISERE - Alixan - CHABEUIL (Arrivée)

Etape 5 : Valence - Marseille : 220 Km*
CHABEUIL (Départ) - Crest - Charols - La Begude de mazeuc - Aleyrac - Taulignan - VALREAS - Visan - SARRIANS - Monteux - CAVAILLON - Mallemort - LAMBESC - Eguilles - Cabriès - MARSEILLE (Arrivée)


*Les étapes pourront être légèrement modifiées au dernier moment

Voilà, demain matin, départ pour Calais. Le matériel est prêt, la voiture est chargée...

Etape 2 et 3 en ligne

Comme convenu, je mets en ligne la deuxième et la troisième étape.

Etape 2 : Soissons - Tonnerre 200 Km*
ST PIERRE AIGLE (départ) - Vierzy - Parcy et Tigny - Brency - Rocourt St Martin - CHATEAU THIERRY - Fontenelle en Brie - Rieux - Morsains - Esternay - Bethon - Conflans sur seine - ROMILLY SUR SEINE - Marigny le châtel - Estissac - Eaux Puiseaux - Auxon - Ervy le châtel - TONNERRE (Arrivée)

Etape 3 : Tonnerre - Mâcon 200 Km*
TONNERRE (départ) - Sarry - Châtel Gerard - Semur en auxois - Montigny sur armençon - Clamerey - POUILLY EN AUXOIS - Bligny sur ouche - Meursault - CHAGNY - GIVRY - St Germain les buxy - Cruzillé - Azé - ST MAURICE DE SATONNAY (Arrivée) 


*Les étapes pourront être légèrement modifiées au dernier moment

Autre info : Vendredi, vous pourrez m'entendre sur FRANCE BLEU ARMORIQUE , suite à un entretien que j'ai eu ce jour.

Point entraînement fin Mai

 

Cette fois, j'y suis !!! c'est le dernier point entraînement.

Au total j'ai parcouru 4 005 Km. Mon objectif est atteint. 4 000 Km, ça représente pour moi 137 heures de vélo, pour une moyenne de 29,2.

 Depuis mon retour de Perros Guirec, j'ai bien levé le pied, dans le but de refaire un maximum de jus...La batterie est pleine, la motivation est énorme...Je suis prêt pour relever mon défi !!!

1ere étape : Calais - Soissons 245 Km

Aujourd'hui, je mets en ligne l'itinéraire de la première étape : Calais - Soissons, qui aura lieu ce samedi 4 juin.

Village SOS de CALAIS (départ) - Ardres - Bonningues - Lumbres - Cléty - THEROUANNE - Estrée Blanche - Ferfay - Gauchin Legal - Estrée Cauchy - Camblain l'Abbé - Anzin st Aubin - ARRAS - Boyelles - Ervillers - Sapignies - BAPAUME - Le Transloy - PERONNE - Athies - Martigny - HAM - Flavy le Martel - CHAUNY - Autreville - Fontenoy - Ambleny - Laversine - ST PIERRE AIGLE (Arrivée)

Article "Le Journal de Vitré"

Article Ouest France du 25 mai 2011

Article paru ce jour dans le journal OUEST FRANCE

cliquez dessus pour agrandir



Mes impressions du moment

Je n'ai jamais été aussi près !!! A J - 10, je peux dire que tout va bien. Physiquement, je suis prêt. Avec le test de Perros-Guirec, j'ai pu me rendre compte que l'entraînement que je fais depuis 6 mois, porte ses fruits. En parallèle, je suis en cure d'Omega 3 et de Chlorelle depuis 15 jours. Les batteries sont donc chargées au maximum. Je suis content de terminer la phase d'entraînement, et j'ai hâte d'en découdre avec le défi, à travers les routes de France. Je n'ai pas de pression particulière par rapport à mon engagement. Mon seul doute qui subsiste encore est la météo. Durant mon entraînement, j'ai pu me rendre compte que faire 170 Km face au vent était beaucoup plus difficile que 230 Km avec un vent favorable. J'espère vraiment qu'il fera beau durant ces 5 jours.

Au niveau opérationnel, tout est finalisé. Les responsables de l'association ont bien bossé et je trouve que le projet est encore plus abouti que prévu. Je sens vraiment une implication très importante de la part de SOS Villages d'Enfants dans la réalisation du défi.

Ekoï, mon partenaire, respecte complètement ses engagements et me soutient à fond. En plus du don important qu'ils ont fait pour les enfants des villages SOS, ils communiquent sur le défi, notamment à travers leur page FaceBook.

Les dons continuent à progresser. Je sais que de bonnes surprises m'attendent dans les prochains jours.

Que dire d'autres ? A 10 jours du départ, on est TOUS prêts pour vivre plus qu'un défi sportif, une aventure humaine...

Article dans magazine TOPICS

A droite, photo et petit article parus dans TOPICS.
TOPICS est le magazine interne de ma société. Il est diffusé en France et dans les pays d'Europe où nous avons une présence commerciale ou industrielle. Il est rédigé en plusieurs langues et peut être consulté par les 6 000 salariés du groupe.

Infos Presse

Les prochains articles concernant le défi sont prévus jeudi 26 mai sur "Ouest France", et vendredi 27 mai dans "Le Journal de Vitré".

1 450 € de dons enregistrés à ce jour. Qui fera monter la cagnotte à 1 500 € ?

A bientôt sur le blog...

Perros-Guirec : le retour

Aujourd'hui, j'ai donc fait le chemin inverse. Départ à 6h30 de Perros. Je croyais que les jambes auraient été un peu lourdes ce matin. Mais finalement, ça allait. La récup a dû être bonne. Je suis parti sur une route trempée, mais avec un vent favorable sur tout le parcours !!! Arrivée à Dinan, après 137 km en solo, un autre collègue de mon club d'Argenté, Daniel, m'a rejoint et nous avons roulé ensemble. Un autre membre du club, Robert, a également fait les 40 derniers bornes avec nous. Nous sommes arrivés à 15h15 à Argentré, après 227 km et 28,2 de moyenne. Les jambes étaient lourdes sur la fin, mais j'ai pu fini sans défaillance. Mon test de Perros-Guirec est réussi... Maintenant : récup !!!

Km 226 Arrivée á Trélévern (Perros)

17h : Arrivée á bon port
Les jambes lourdes vers la fin, mais de très bonnes sensations. Vraiment content. Sur les 15 derniers bornes, on a commencé la récup active pour gagner du temps. On a fait 27 de moyenne. Demain, le retour...

KM 150 Yffiniac / St Brieuc

Encore 80 bornes á faire, les jambes sont toujours bonnes. Le temps est top. C'est parti pour la traversée de St Brieuc...

KM 93 : Dinan

10h40 : pause pipi !!! tout va bien, mais le plus dur commence : les côtes d'armor !!!

KM 69 Combourg

9h34 : arrivée á combourg. 1ere partie de parcours sans vent mais un peu frais. Les jambes sont bonnes. Je suis accompagné d'un collègue de l'UCA, Joseph, qui m'accompagnera le plus loin possible.

Départ pour Perros Guirec

6h40 : départ prévu dans 20 mn.

Etape de Perros-Guirec - 230 Km

Ce samedi, c'est donc le départ pour Perros Guirec. Les conditions météo annoncées sont bonnes : il devrait faire plus de 25°c et pas de vent. Départ prévu à 7 heures. Vous pourrez suivre le déroulement de cette étape sur le blog, comme cela se passera durant le défi.

Ce n'est pas la première fois que je fais cette étape, donc je la connais parfaitement. Il est prévu 230 Km au compteur. En Ille-et-Vilaine, pas de difficulté majeure. Un peu plus compliqué dans les Côtes d'Armor. L'étape est vraiment belle, avec la traversée de Combourg, Dinan et St Brieuc notamment.

L'itinéraire de cette étape : Argentré - Vitré - Combourg - Dinan - Lamballe - Yffiniac (patrie de Bernard Hinault) - St Brieuc - Lanvollon - Trélévern / Perros Guirec.

Et donc, il est prévu de faire le retour dimanche.

A samedi donc...sur le blog.

Point entraînement mi-mai + infos

Voilà, j'y suis presque. Je fais mon avant dernier point entraînement. Le départ du défi est prévu dans moins de 3 semaines maintenant. Objectif : 4 000 Km à atteindre fin mai. Aujourd'hui, j'en suis à 3 378. La fin approche...

Ce week-end est prévu l'étape "TEST" qui me mènera de Argentré-du-Plessis à Trélévern (Perros-Guirec) le samedi, avec retour le dimanche.

Au total : 460 Km à faire en 2 jours. Le but est vraiment de se mettre en configuration "défi".

Il faut savoir que samedi, vous pourrez suivre l'étape sur le blog (à hauteur de 5 ou 6 compte-rendus dans la journée), toujours en configuration "défi". Après ce week-end, mon entraînement sera quasiment terminé. En fin de semaine, je mettrai le parcours en ligne.

Autre nouvelle, cette fois, cela concerne l'arrivée du défi au Village SOS de Marseille. J'ai reçu l'info ce matin. Voilà comment ça va se passer : Arrivée le mercredi en fin d'APM à Cabriès (13) à environ 25 Km au Nord de Marseille. Christian Houlès, le responsable du village SOS de Marseille, m'attendra et fera les derniers kilomètres avec moi.

 Nous partirons à la rencontre des enfants, qui nous attendrons sur le "Vieux Port". Nous finirons ainsi le défi ensemble, jusqu'au village SOS de Marseille.

A bientôt sur le blog...

Quand le foot est l'allié du vélo...

Merci à l'ensemble des membres de Vitré Foot pour l'organisation de la petite réception, et la remise du don de 150 € pour SOS VILLAGES D'ENFANTS.

Un grand merci à Xavier Fogger pour son implication dans mon défi...





Source : "Le Journal de Vitré" paru le 06 mai

"Nos maisons ont du coeur" - partenariat

Voici plus de deux  ans que l’opération Nos Maisons ont du Cœur, fruit d’une collaboration entre l’association SOS Villages d’enfants et le site Abritel-HomeAway a été créée.

Quoi de plus beau que d'exaucer 200 fois un rêve d'enfant ?       Grâce à la contribution des propriétaires d’Abritel-HomeAway, ce sont plus de 200 enfants issus des treize villages d’enfants qui ont pu partir en vacances dans une location.
Durant les vacances de Février, une trentaine d’enfants ont pu visiter l’Ardèche, le Nord-Pas-de-Calais, l’Aquitaine et la Provence  Pour Pâques, deux "mères SOS" ont déjà prévu de partir avec six enfants.  « Nous partons à huit. J’ai deux fratries différentes… Il faut pouvoir loger tout ce petit monde ! C’est formidable que des gens acceptent de mettre à disposition leur maison (…) Je me demandai si nous allions pouvoir partir (...) En plus, cela permet aux enfants de se faire des copains qui ne vivent pas nécessairement dans les Villages d’Enfants, de se retrouver dans la vie… pleinement dans la vie ! » témoigne Madie, mère SOS au sein du Village d’Enfants de Marseille.

En savoir plus sur Nos Maisons ont du Cœur"Nos Maisons ont du Cœur" est une opération de partage originale initiée par Abritel-HomeAway pour soutenir l’action de SOS Villages d’Enfants. Pour tous les enfants, les vacances sont des moments privilégiés… Pour les frères et sœurs accueillis dans les 13 villages d’enfants SOS de France métropolitaine, elles sont l’occasion de s’épanouir et de prendre confiance en eux à travers une activité sportive, la rencontre avec de nouveaux camarades, la découverte d’une région.

Le  grand projet 2011Cette année, le groupe se lance dans une grande opération de sensibilisation en partenariat avec le cycliste Stéphane Viseux.
Le projet ? Traverser la France à vélo, un mini tour de France ralliant Calais à Marseille pour récolter des fonds pour l’association SOS Villages d’enfants.
Toutes les informations sur l’opération Nos Maisons Ont du Cœur avec Abritel-HomeAway sont visibles sur le blog : http://www.nosmaisonsontducoeur.fr/

Petit article paru dans le magazine n°93 "NOUS VOUS ILLE" de Mai-Juin 2011.
Ce magazine sort tous les 2 mois, et est distribué dans toute l'Ille-et-Vilaine. A bientôt sur le blog...