La RACE ACROSS FRANCE 2020

mardi 25 juin 2013

Nouveau compagnon de route

A la sortie de Montpellier Jean Marie Fraisse a accepté avec enthousiasme d'accompagner Stephane sur un morceau de parcours. Ce type d'encouragement est cruciale pour que Stephane réussisse son défi et nous remercions Jean Marie pour sa solidarité!

Montpellier

13h20 en pleine arrivée a Montpellier après une pause déjeuner et Stephane est toujours aux alentours des 30kmH et a parcouru 171Km depuis son départ de ce matin. Le vent retombe un peu et pourrait même devenir favorable dans la descente vers Narbonne.

La camargue

Avec Arles et St Gilles dans le dos Stephane tient une très bonne moyenne malgré les conditions difficiles. Il arrive a se maintenir derrière le véhicule de transport ce qui lui permet de ne pas trop subir le vent mais demeure fatiguant a cause de la concentration requise. 120km déjà parcourus avec une moyenne a 30KmH ces dernières heures et les premières pauses "crème solaire" depuis le début du défi!

Salon de provence

Stephane vient de dépasser Salon de provence et est sur la route de Arles. Comme anticipé le vent vient compliquer cette etape en soufflant en fortes rafales de face. Stephane doit tenir le vélo pour ne pas dévier ou tomber. Le véhicule essaie de le protéger du vent en roulant devant lui quand la circulation le permet ce qui n'est pas toujours évident.

3eme etape

Et c'est reparti après une courte nuit! Premier coup de pédale a 5h10 depuis les pennes mirabeau. Pour le moment le ciel a l'air clair et le vent n'est pas levé mais ca peut changer tres vite.

Compte rendu étape 2

Départ 4h30 arrivée 21h : l’étape Roanne-Marseille est bouclée, 374km parcourus. Le temps de ce matin a été très défavorable : un départ sous la pluie et dans le vent avec des températures en dessous e 10°. Les routes ont été difficiles aussi, des revêtements abîmés et des grands dénivelés à faire dans le noir. Stéphane a laissé le mauvais temps derrière lui au Col de la République, franchi à 12h et par 6°c. Le soleil est arrivé dans la vallée et le vent favorable a aidé à boucler cette étape en atteignant les 45km/H le long du fleuve et avec une moyenne à 33km/H sur plusieurs heures. Le retard de la veille n’a pas encore été rattrapé mais aucun retard supplémentaire n’a été pris et Stéphane reste dans le défi Ces deux premières étapes particulièrement titanesques auraient pu être éliminatoires mais n’ont pas eu raison de lui! Les 374km ont été bouclé à Cavaillon et non Marseille, étant donné que le départ a été pris à Roanne et pas à Lyon, les derniers kilomètres ayant été effectués avec un coureur solidaire : Jean Luc Petricoul, que nous remercions à nouveau !

Pour l’étape de demain entre Marseille et Toulouse il n’y a plus de bosses à redouter, ni de températures basses, mais un vent défavorable. Demain est un autre jour pour le moment place à la récup et à la visite du Village SOS de Marseille !

La pensée du jour :

« Le début de l’étape a été vraiment, vraiment compliqué. Le fait d’avoir voulu finir l’étape de Roanne a fait qu’il y a eu beaucoup de bosses en plus par rapport à l’étape initialement prévue. Dans l’étape au niveau de dénivelée total ça doit être assez impressionnant. Heureusement le vent dans le dos m’a permis de rattraper le retard du matin et de boucler à 21h. La récup va être courte, il faut qu’elle soit efficace parce que demain rebelote. L’incidence du vent va être cruciale dans cette prochaine étape. C’est la troisième fois que je suis accueillie au Village de Marseille, toujours à l’occasion de défi et c’est toujours avec un immense plaisir que j’y retourne ».

PS: ce message aurait du être posté hier soir mais pour des raisons techniques nous n'avons pas été en mesure de le mettre en ligne avant maintenant et nous sommes désolés pour ce contre temps!

lundi 24 juin 2013

Compagnon de route

Pour les derniers 25km de l'etape Stephane a été rejoint par Jean Luc Petricoul qui souhaitait rouler avec lui après avoir pris connaissance du défi. Un grand merci a lui pour son enthousiasme et sa solidarité avec Stephane qui rendent plus facile les derniers kilomètres!

Le Rhone

A 17h50 Stephane a traversé le Rhone au Sud de Montélimar. Le long du fleuve, sur son terrain de prédilection et soutenu par le vent, il a dépassé les 40kmH!

Changement de décor

Stephane est maintenant dans la plaine a l'ouest de Valence avec des conditions météo enfin favorable: 20 degrés terrain plat et vent dans le dos!

L'equipe

L'equipe sos villages d'enfants en haut du col avec Stephane

Fin d'ascension

A 12h Stephane vient de gravir le col de la république, le premier col de plus de 1000m franchi par les coureurs du tour en 1903 ! Bravo a eux et bravo a lui

Col de la republique

Ascension du col de la republique: 14km culminant a 1149m d'altitude.

100km

La barre des 100km franchie a 9h37 juste après Mornant. Beaucoup de montée pendant ces 5h de route mais le temps n'est plus a la pluie et Stephane attaque toujours autant!

A 6h35 Stephane a passé le col du pilon a 727m et profite maintenant d'une descente bien méritée

Ca grimpe

Après Amplepuis sur une route a 8% et sous la pluie, Stephane nous impressionne par la vitesse a laquelle il attaque ce parcours difficile.

2eme etape

4h36 départ de Roanne! Marseille nous voilà!

dimanche 23 juin 2013

Compte rendu de la première étape

Stéphane a fait 377 km aujourd'hui, arrivé à Roanne en 19h et sans avoir dormi la veille!

L’arrivée initiale de cette étape était prévue à Lyon mais au vu de la météo (vent fort et très gênant et des températures basses) Stéphane a décidé d’écourter cette étape de 90km qu’il rattrapera demain. La météo sera plus favorable et le terrain moins vallonné ce qui permettra de rattraper les kilomètres non parcourus aujourd’hui.

Il est très confiant pour l'étape de demain, il est sure qu'il aura récupéré après une nuit de sommeil, et que le vent sera et le terrain seront plus favorables et lui permettront de rattraper le retard sans soucis. La fin de cette étape a été marqué par des collines à répétitions avec des montés à 20% parfois qu'il a franchi quand même. Une grande fatigue à l'arrivée mais une détermination toujours aussi forte et de l'enthousiasme pour la prochaine étape (départ prévu 4h).

Sa pensée du jour:

"L'étape a été très difficile, le fait de ne pas avoir dormi la veille n'a surement pas aidé. Les conditions météos n'étaient vraiment pas favorables aujourd'hui, je pense qu'il était plus judicieux de stopper à Roanne pour ne pas mettre le défi en péril. A moi de bien récupérer maintenant. Il n'y a pas de risque que je ne dorme pas ce soir! La motivation reste intacte!"